达照法师曾说：“无忧即是福，心宽则无忧。”

一个人执念深了，就会变得忧郁；一个人欲望小了，就会变得快乐。

心是一块田，苦乐自己种。心中无尘，人自安！心态对了，人生就顺了。凡事看得开，放得下，才能不念过往，不畏将来，无忧无惧，清净自在！

《坛经》有云：“境随心转则悦，心随境转则烦”

《四十二章经》有云：“人从爱欲生忧，从忧生畏，无爱即无忧，不忧即无畏。”

因为心生贪爱，所以患得患失。人生，想开了是幸福，想不开就是痛苦。当你舍下了忧惧，痛苦才不会折磨你。

正所谓：“大福者临趋善趣，痛苦犹如燃烈火”、“重罪者临堕地狱，福德犹如降大雨”，对于这个深奥的因果道理，应好好思维，莫生邪见！

有些人虽然广行善法，今生却遭受各种痛苦和厄运，其实这是好事，这是以善法的力量使往昔的恶业提前成熟，而现在所做的善法以后必定会成熟并为自己带来幸福和安乐，这就是所谓的“大福者临趋善趣，痛苦犹如燃烈火。”

“一把无相扫帚，把心地见思烦恼，扫得干干净净。”

一个人清理房间的能力，就是他清理烦恼的能力。保持房间的干净整洁，不仅能带给自己温暖快乐，更是我们确保福报的重要条件。

打扫，可以生智慧，去烦恼，更能增福德。

佛曰：“人无寿夭，禄尽则亡。惜衣有衣，惜食有食。”

人生在世，福禄寿皆是定数。一个珍惜碗中粮食的人，更会珍惜自己的生活，那么福报自然就会越来越厚重！打理好自己的饭碗，就是开始修福、积福，改变命运！

佛家有句话叫：“吃苦了苦，享福消福。”

人来到世上，一辈子吃的用的，都是由福报决定的。过于奢侈和挥霍的人，不论你是富翁还是乞丐，福禄都会转瞬成空。待福报享尽时，就只剩下苦果了。

《无常经》告诉我们：“有心无相，相随心生；有相无心，相随心灭。”你的长相，出卖了你的内心。一个内心阴暗的人，一定撑不起一张灿烂的笑脸。一个内心善良的人，容颜自然好看。

一个有善心的人，周遭都是和气；一个有和气的人，周遭都是贵人。

当一个人身边充满贵人的时候，难道不是有福报的吗？一个面善的人，一定拥有最大的福报。

一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。

所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物，内心善良，柔和、宽厚，必长福相。那是多么昂贵的化妆都装扮不出来的。相由心生，境由心转。

阴德的隐秘性特征，在《朱子家训》里表述为：“善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶”，在《菜根谭》里又表述为：“为恶而畏人知，恶中犹有善路；为善而急人知，善处即是恶根。”